Как не сойти с ума в четырех стенах: рецепт от ученых

Как не сойти с ума в четырех стенах: рецепт от ученых

Говорят, что путешествия полезны для нашего умственного здоровья. Звучит как идеальный лозунг для рекламного буклета турагентства, но, судя по всему, за этим стоит некая научная база. Нам намекают, что смена обстановки — это не только способ потратить деньги, но и вполне себе терапевтическая процедура, помогающая поддерживать рассудок в относительном порядке. Хотя, глядя на современные реалии, кажется, что для сохранения ментального здоровья нам скоро понадобится не билет на самолет, а справка о временном безумии.

Более того, авторы подобных тезисов утверждают, что перемещения в пространстве снижают риск сердечного приступа. Видимо, если вовремя сменить вид из окна, сердце решит, что всё еще в порядке, и перестанет пытаться выпрыгнуть из грудной клетки от бесконечных проверок и отчетов. В дополнение к физиологии, обещают снижение риска депрессии. Логика железная: если ты где-то далеко, то проблемы, которые тебя грызли здесь, вроде как временно перестают существовать, хотя мы-то знаем, что они просто ждут нас у порога с пачкой новых распоряжений.

В общем, если верить этим данным, то единственный способ сохранить и сердце, и нервы — это постоянно куда-то бежать. Главное — успеть собрать чемодан до того, как очередная реформа окончательно добьет остатки оптимизма. Но, конечно, в наших реалиях путешествие — это чаще всего попытка скрыться от реальности, чем научно обоснованный метод профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Хотя, признаем, иногда это единственное, что нам и остается.


Источник: ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ