В мире, где от нас требуют бесконечной продуктивности и «цифровой вовлеченности», природа, кажется, решила пойти по пути радикальной оптимизации. Если вы думали, что ваш график — это предел человеческих возможностей, то взгляните на жирафов. Эти величественные создания демонстрируют нам мастер-класс по экономии ресурсов: им вполне хватает всего получасового сна. Пожалуй, это единственный пример эффективного тайм-менеджмента, который я видел за последние двадцать лет, хотя министерским реформам до такой четкости еще далеко.
Причем этот сон у них проходит в максимально неудобной, если смотреть с точки зрения здравого смысла, позе — они спят стоя. Никаких мягких подушек или уютных ортопедических матрасов, только вертикальное положение и готовность в любой момент сорваться с места. Видимо, это такая природная форма дежурства, когда ты не можешь позволить себе расслабиться до конца, потому что система требует постоянной бдительности.
Если верить фактам, ситуация с их отдыхом выглядит стабильно и предсказуемо, как отчеты о выполнении учебных планов. Очень редко случается так, что жирафы спят более 2 часов. В общем, если вам кажется, что вы слишком много спите, просто вспомните про этих ребят. Они нашли идеальный баланс между биологической необходимостью и жестким графиком, не тратя время на лишние часы отдыха, которые в нашей реальности всё равно бы отобрали на заполнение очередной электронной базы данных.
Источник: ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ
