Диета против ЕГЭ: как выжить на тестах, если вместо нервов у тебя только булка

Диета против ЕГЭ: как выжить на тестах, если вместо нервов у тебя только булка

Очередное чудодейственное решение проблемы подготовки к ЕГЭ прилетело к нам сверху — вернее, из департамента здравоохранения Тюменской области. Главный внештатный диетолог региона решила, что корень всех бед выпускников кроется вовсе не в объеме программы или сложности заданий, а в тарелке с фастфудом.

По мнению эксперта, именно избыток углеводов и привычка перекусывать на бегу превращают подготовку в ад, лишая подростков стрессоустойчивости и портя самочувствие. Видимо, если заменить шаурму на индейку, то и вопросы в бланках станут магическим образом понятными, а уровень тревожности упадет до нуля.

В качестве рецепта спасения от образовательного кризиса предлагается соблюдать режим питания и не засиживаться за поздними ужинами. Вместо того чтобы тратить силы на повторение тем, школьникам советуют добавлять в вечерний рацион белок, вроде рыбы или индейки. Попробуйте объяснить это детям, когда вместо спокойного сна их ждут бесконечные тесты и отчеты.


Источник: Бдящий Филин — Школа. Вуз. Наука.