В регионе провели эксперимент с участием 32 подростков и 7 взрослых, которые носили антистресс-браслеты на протяжении месяца. По словам детского омбудсмена ХМАО Людмилы Низамовой, у 69% участников эксперимента снизилась тревожность и улучшилось эмоциональное состояние.
Специалисты убеждены, что использование браслета помогает подросткам освоить навыки саморегуляции, снимать стресс и даже бороться с суицидальными мыслями. Данный инструмент может стать важным подспорьем в поддержании психологического здоровья молодежи.
Школьным психологам предлагают внедрять попит-браслеты для работы с детьми из группы риска и во время подготовки к экзаменам. Использование подобных технологий может помочь стабилизировать эмоциональный фон учащихся в периоды повышенных нагрузок.
Источник: Реальное Образование
