Если бы Зигмунд Фрейд заглянул в современные кабинеты психологов, он бы наверняка не тратил время на обсуждение сновидений, а сосредоточился на пищевых расстройствах. Оказывается, всё дело в старой доброй механике: когда мы пытаемся задушить в себе естественный аппетит или сексуальное желание, они не исчезают в никуда. Согласно логике классика, подавленный инстинкт, подчиняясь закону сохранения энергии, неизбежно прорывается наружу в виде самых неприятных невротических симптомов, ненависти к себе и тотального саморазрушения.
Психика, конечно, обладает удивительной способностью к контейнированию — она может долго и терпеливо впитывать в себя стресс и фрустрацию. Но у любого, даже самого выносливого «контейнера», есть свой предел вместимости. Рано или поздно наступает момент, когда запихивать туда нереализованные биологические потребности вроде голода или секса становится просто физически невозможно. Система дает сбой, и вместо адекватного поведения мы получаем невроз.
Революционность подхода Фрейда, которую сегодня снова напоминает клинический психолог Юлия Лапина, заключалась в простом, но трудновыполнимом для бюрократизированного мира принципе: ничего не нужно подавлять. Нужно лишь научиться адекватно выражать свои желания, в том числе в процессе терапии. Только так симптомы могут пройти сами собой. В книге «Тело, еда, секс и тревога. Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога» подробно разбирается, как именно эти процессы ломают современную женщину, превращая базовые инстинкты в источник вечной тревоги.
Источник: BioBook — книги по биологии📕
