В очередной раз нас призывают к самосовершенствованию, причем методы выбраны максимально решительные, почти как план по ликвидации задолженности перед министерством. Объявляется новый челлендж с амбициозной целью: успеть похудеть к наступлению нового года. Судя по всему, если не успеть до дедлайна, то и празднование придется переносить на следующий цикл, как очередную проверку готовности школы к учебному году.
Первым пунктом программы идет жесткое ограничение рациона. Вводится правило «ноль сахара», разумеется, с той самой бюрократической оговоркой, которая позволяет оставить лазейку для соусов и прочих скрытых добавок. Это классический подход: мы объявляем тотальный запрет, но оставляем себе возможность маневра, чтобы потом не пришлось оправдываться перед проверяющими, почему в рационе всё еще обнаруживаются следы глюкозы.
Вторым этапом оптимизации физической формы назначены ежедневные прогулки в быстром темпе. Длительность сессии строго регламентирована — ровно 20 минут в день. Никаких излишеств, только четкий график, напоминающий попытки внедрить новые стандарты обучения: немного активности, строго по нормативам, и надежда, что результат проявится сам собой.
Для фиксации стартовых показателей планируется провести контрольную процедуру взвешивания. Завтра утром будет зафиксирован вес «ДО», который станет той самой отправной точкой, которую потом так сложно будет корректировать в отчетах. Автор призывает всех желающих присоединиться к этому движению и отметиться в комментариях, создавая видимость массового участия в полезном процессе. Посмотрим, насколько хватит энтузиазма, прежде чем наступит привычное желание вернуться к привычному комфорту.
Источник: Образование детей
