В современной образовательной среде, где каждый шаг должен быть задокументирован, нам внезапно предлагают освоить искусство рефлексии через ведение дневника. Вместо привычных тетрадей с проверенными формулировками, авторы канала «сейчас я учусь» предлагают погрузиться в пучину экзистенциальных вопросов. Например, предстоит выяснить, в какие именно моменты человек чувствует себя собой больше всего. Звучит вдохновляюще, пока не вспоминаешь, что в расписании на ближайшую неделю под определение «себя» едва ли попадают те пять минут между уроками и заполняемой бумажной волокитой.
Дальнейшая программа психологической самопомощи требует признаться, что бы хотелось другим людям знать о тебе. И здесь же следует копнуть глубже — найти того самого человека, от которого ты, возможно, даже втайне от самого себя, жаждешь одобрения. Будь то преподаватель, родитель или друг. Предлагается проанализировать, что бы изменилось в твоей жизни, если бы это долгожданное одобрение наконец пришло. Это, конечно, гораздо интереснее, чем пытаться получить оценку в журнале, но, кажется, система всё равно настроена на поиск внешнего подтверждения, а не внутреннего покоя.
Завершается этот сеанс самокопания вопросами о ежедневных ожиданиях — будь то мелкие радости настоящего или туманные надежды на далекое будущее. Также предлагается провести ревизию прошлого: определить, о чем точно не жалеешь и чего никогда бы не стала делать. В мире, где нас постоянно учат соответствовать стандартам и критериям эффективности, такие вопросы для дневника выглядят как попытка найти хоть какую-то опору под ногами. Жаль только, что эти опоры не помогут вовремя сдать отчетность, зато, возможно, позволят не сойти с ума от бесконечного «надо».
Источник: сейчас я учусь
