Рубрика: Наука

Рубрика: Наука

Наука·

Спим под свет софитов: как ведомственные советы по гигиене сна могут «оздоровить» нас через лишний вес

Ученые выяснили, что сон при включенном свете или под работающий телевизор ломает биологические ритмы и провоцирует ожирение. Похоже, даже отдых теперь требует…