Говорят, что путешествия полезны для нашего умственного здоровья. Звучит как очередная бодрая установка из методички по профилактике выгорания, которую нам в очередной раз пытаются скормить. Но, если верить фактам, смена обстановки — это не просто попытка сбежать от проверки тетрадей, а реальный инструмент борьбы с депрессией. Видимо, где-то там, за пределами школьного кабинета, существует жизнь, не требующая заполнения журналов в электронном виде.
Более того, исследователи утверждают, что регулярные поездки снижают риск сердечного приступа. Это, конечно, звучит многообещающе, особенно когда понимаешь, что основной риск для сердца у нас обычно связан с попытками переварить очередную «реформу» или внезапный запрос от департамента. Получается, что вместо витаминов и здорового питания систему предлагает лечить нам перемещением в пространстве.
Конечно, в нашей реальности фраза о пользе путешествий звучит почти как издевательство. Пока одни изучают новые горизонты ради снижения риска депрессии, другие изучают новые формы отчетности, чтобы просто дотянуть до конца четверти. Но факт остается фактом: если хотите сохранить рассудок и сердце в рабочем состоянии, возможно, стоит обратить внимание на чемодан, а не на очередной методический план. Впрочем, в условиях текущей нагрузки эти советы выглядят скорее как недостижимая мечта, чем как практическая рекомендация.
Источник: ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ
