Саморазвитие·
Диета для души и тела: как выжить в июле, если ты не робот
Попытки внедрить полезные привычки через короткие челленджи: отказываемся от сахара и гуляем по 30 минут. Проверяем, насколько легко сломаться на второй день.
Рубрика: Саморазвитие
Рубрика: Саморазвитие
Саморазвитие·
Челюсть с характером: как древние люди справлялись с травмами и стоматологией
Оказывается, проблемы со здоровьем и бытовое насилие были актуальны еще 92–145 тысяч лет назад. Ученые изучили челюсть из пещеры Кафзех и обнаружили…
Саморазвитие·
Как не сойти с ума в ожидании очередной реформы: список литературы для спасения рассудка
Пока ведомства придумывают новые способы оптимизации нашего досуга, можно попытаться разобраться в устройстве собственного мозга и истории, которая нас сюда привела.
Саморазвитие·
Искусство выживания среди обломков канцелярии: гид по чистому пеналу
Как не превратить свой пенал в филиал свалки после каждой контрольной и почему выбор материала важнее, чем ваша мечта о пятерке.
Саморазвитие·
Как обмануть мозг за пять минут или искусство имитации бурной деятельности
Рассказывают, как победить прокрастинацию с помощью пятиминутного таймера. Спойлер: магия вне Хогвартса, которая якобы помогает начать делать то, что вы откладывали вечность.
Саморазвитие·
Искусство превращения текста в знания, или Как перестать зубрить и начать понимать
Попытка внедрить в сознание учеников методику осознанного чтения вместо механического зазубривания параграфов. Инструкция по выживанию в мире школьных учебников.
Саморазвитие·
Поиск себя или очередной план по захвату мира за полгода
Пока система требует от нас заполнения бесконечных таблиц, нам предлагают заняться «саморазвитием» через серию вопросов о смысле жизни и постановку целей на…
Саморазвитие·
Искусство ставить цели в условиях неопределенности
Пока система занята планированием очередной реформы, нам предлагают освоить искусство постановки микроскопических целей на неделю. Попробуйте прожить двадцать минут с книгой, если…
Саморазвитие·
Калькуляторы в карманах и когнитивный дефицит: как не разучиться думать
Пока нейросети пишут за нас рефераты, а смартфоны считают даже сдачу в буфете, пытаемся вспомнить, как работает человеческий мозг с помощью трех…
Саморазвитие·
Оценка поведения: теперь за хулиганство будут ставить «неуд» и выставлять за дверь
К 2027 году в российских школах планируют внедрить единую оценку поведения, которая позволит отчислять самых буйных учеников.