Если вам кажется, что ваша жизнь — это бесконечный цикл проверок и отчетов, посмотрите на опыт Екатерины Преображенской. Этот арт-директор из Москвы решила, что двух месяцев вполне достаточно, чтобы испытать на себе все прелести жизни в Шаолине. Программа была максимально «комфортной»: три тренировки тренировок в день, общая комната на пятерых и бесконечный рис в качестве основного рациона.
Идея была благородной — проверить границы своего тела и научиться терпеть боль. Видимо, в надежде, что после такого графика привычные трудности покажутся легкой прогулкой. В итоге вместо закалки духа Екатерина получила умение фокусироваться на мелочах и радоваться простым вещам вроде вилки или мягкой кровати.
Для тревожных людей такой способ очистки головы от лишних мыслей может стать настоящим чудом. Впрочем, когда твой рацион ограничен рисом, а соседи по комнате — четверо случайных попутчиков, пустота в голове становится не просто психологическим состоянием, а единственным доступным вариантом.
Источник: Мел
